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          你真的了解五仁月餅嗎?

          作者:admin 發(fā)布日期:2018/2/7 關(guān)注次數: 二維碼分享

          說(shuō)到五仁月餅,吃過(guò)的,大家都覺(jué)得印象深刻。五仁月餅可能是被黑得最多的月餅,很多人都不喜歡。不過(guò),五仁月餅其實(shí)是比較健康的一種選擇。為什么呢?黃石市津晶食品有限公司的小編來(lái)告訴大家。



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          五仁月餅是用五種堅果仁做的月餅,主要是花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、西瓜子仁這五種。雖然網(wǎng)絡(luò )上有人要求「五仁月餅滾粗月餅界」,五仁月餅也多次「榮登」最難吃月餅榜首。但也許你真的誤解五仁月餅了。

          五仁月餅中的花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、西瓜子仁都是很不錯的堅果,富含優(yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸,適當吃一些也有有好處的,而且,這些果仁還能降低月餅的餐后血糖反應,

          所以,五仁月餅其實(shí)是糖尿病、高血壓、中老年等人不錯的選擇。當然,五仁月餅的能量也很高,吃的時(shí)候也要控制量。

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          看了以上小編的介紹,大家是不是覺(jué)得五仁月餅也沒(méi)有那么難吃呢?其實(shí)大家在選擇月餅的時(shí)候也不要只顧著(zhù)味道好不好,健康也要同時(shí)兼顧到哦。


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